Izomnövelés és fogyás egyszerre

Cikkek a témában

Találtam egy ide vágó cikket | Írok ide egy saját cikket

Optimális Élet - Optimális Test
aeklub.webnode.hu

Természetes fogyás - Tartós izomnövelés a természet erejével, ingyenes géphasználattal! ...
Cikk hossza: 2183 karakter Elolvasás: 3 perc Megtekintések: 8 Értékelés: 0 / 10

Fogyás sikertörténetek, vélemények, tanácsok
fogyas.info

Itt elolvashatod, kinek hogyan sikerült lefogynia... És Veled mi a helyzet? Neked mi volt a sikeres ...
Cikk hossza: 223502 karakter Elolvasás: 224 perc Megtekintések: 147 Értékelés: 0 / 10

Nagy fogyásról
lightblue.cafeblog.hu

Drukkoltam, és rendszeresen néztem annak idején a tévében a Nagy Fogyást. Tudtam, én, habár olyan ...
Cikk hossza: 1775 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Don?t stop!
lightblue.cafeblog.hu

Jól belekényelmesedtem a lefogyásba, és kezdenek a kilók szépen felkúszni. Még jó, hogy az egész ...
Cikk hossza: 1951 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 9 Értékelés: 0 / 10

A fogyás
afogyas.blog.hu

Megmutatom neked tabuk és mellébeszélés nélkül az igazságot a fogyásról és segítek, hogy tényleg ...
Cikk hossza: 621 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 11 Értékelés: 0 / 10

150 Tévhit!
pumpingiron.hu

150 izomnöveléssel, fitnesszel és étrenddel kapcsolatos TÉVHIT! 1.2,5-3 óránként kell enned, ...
Cikk hossza: 9054 karakter Elolvasás: 10 perc Megtekintések: 11 Értékelés: 0 / 10

Az elveszett, de nem teljesen
lightblue.cafeblog.hu

Szóval nem tűntem el, csak amilyen egy lüke vagyok egyszerre bevállaltam egy 6 órás és egy 8 órás ...
Cikk hossza: 768 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Új Edző Válaszol oldal inult!
fitway.hu

Edzés, izomtömeg megszerzése vagy szálkásítás, fogyókúra vagy diéta, egészséges életmód és sport? ...
Cikk hossza: 287 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 4 Értékelés: 0 / 10

edzésterv fogyáshoz
noifriss.hu

Hírek, cikkek, információk gyűjteménye olyan edzéstervekkel kapcsolatban, amelyek elősegítik a ...
Cikk hossza: 40513 karakter Elolvasás: 41 perc Megtekintések: 66 Értékelés: 0 / 10

Segítség, bármit teszek, ropi vagyok!
divany.hu

Legutóbbi cikkünkre érkező levelekből kiderült, hogy nemcsak a fogyás okoz problémát az emberek ...
Cikk hossza: 17131 karakter Elolvasás: 18 perc Megtekintések: 10 Értékelés: 0 / 10

Zsírégető öv 2
fogyas.egeszsegunk.com

Body sculpture fogyi öv, alakformáló, zsírégető testépítés, Abs core zsírégető öv bármi egyéb egyéb ...
Cikk hossza: 1131 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Doki, ígérem, lefogyok!!!!!
lightblue.cafeblog.hu

Moszkva, de talán egész Oroszország legsúlyosabb kismamája egészséges babának adott életet a minap ...
Cikk hossza: 1343 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Fogyok és keresek
lightblue.cafeblog.hu

Szépen megy lefelé a súlyom. Kapaszkodom a fogyókúrába, mert most ez az a pont az életemben ...
Cikk hossza: 1419 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

A szépségről
lightblue.cafeblog.hu

Blogolhatok itt fogyásról, szépségről. Az előbb néztem meg a BAFTA-díjátadót. Vanessa Redgrawe ...
Cikk hossza: 1480 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Fogadalmak
lightblue.cafeblog.hu

Banális lenne azt mondani, nem fogok cigizni és lefogyok 30 kilót. Persze jó lenne leszokni a ...
Cikk hossza: 2522 karakter Elolvasás: 3 perc Megtekintések: 7 Értékelés: 0 / 10

Olvasgassunk
lightblue.cafeblog.hu

Jó adag diétával, fogyással és a divatos ?külsővel? kapcsolatos olvasnivaló gyűlt össze. Némi ...
Cikk hossza: 185 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 1 Értékelés: 0 / 10

Tömegnövelés alapjai kezdőknek - első rész
testepites.tlap.hu

A testépítés Tuti Magazinja. Érdekességek, ötletek, tuti tippek és segítség a testépítéshez, ...
Cikk hossza: 7943 karakter Elolvasás: 8 perc Megtekintések: 14 Értékelés: 0 / 10

Izomnövelés otthoni edzéssel kezdőknek
bodyshop24.lapunk.hu

Végre belevágtál és elkezdtél sportolni! Az izomnövelés is hozzátartozik -a zsírégetés mellett- a ...
Cikk hossza: 2081 karakter Elolvasás: 3 perc Megtekintések: 11 Értékelés: 0 / 10

Egészséges táplálkozás - Sport - Étrendkiegészítők
feherje.blogspot.com

Tanácsok edzésre, étkezésre, kiegészítőkre, kuponkódok, akciók Először is felejtsük el, hogy az RDA ...
Cikk hossza: 2741 karakter Elolvasás: 3 perc Megtekintések: 4 Értékelés: 0 / 10

legjobb leggyorsabb izomnövelés fórum
lifepress.hu

A(z) legjobb leggyorsabb izomnövelés fórumhoz témák: Hitelfelvételkor mindenki a legjobb ajánlatot ...
Cikk hossza: 4489 karakter Elolvasás: 5 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

A 12 legjobb diéta
kamaszpanasz.hu

A népszerű és hangzatos diéták mind azt ígérik, hogy rövid időn belül karcsú és fitt leszel, ...
Cikk hossza: 16645 karakter Elolvasás: 17 perc Megtekintések: 43 Értékelés: 0 / 10

Fitnesz-mítoszok
donna.hu

Akár tetszik, akár nem, a többségünk ideje java részét az ülőgumóin tölti ? munkában és otthon ...
Cikk hossza: 6459 karakter Elolvasás: 7 perc Megtekintések: 13 Értékelés: 0 / 10

Jogos leszúrás
lightblue.cafeblog.hu

Hiányoltatok. Bevallom jogosan, hiszen elkezdtem a blogot, és minden milyen módon, de hanyagoltam, ...
Cikk hossza: 1465 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Zsírégető öv 3
fogyas.egeszsegunk.com

Hello Norbi! Azt már írtad, hogy a szálkásítás és az izomtömeg növelése nem megoldható egyszerre. ...
Cikk hossza: 767 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Diétás receptek testépítőknek
fogyjonle.net

Egy kis segítség azon testépítőknek, akik nem tudják, hogy mit ehetnek és mit nem! Reggelizz minden ...
Cikk hossza: 3539 karakter Elolvasás: 4 perc Megtekintések: 3 Értékelés: 0 / 10

A Titok és a tested
lightblue.cafeblog.hu

Most nézzük, miként lehet a Teremtő Folyamat segítségére mindazoknak, akik túlsúlyosnak érzik ...
Cikk hossza: 5715 karakter Elolvasás: 6 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Kisa Petra válaszol
orvostudakozo.hu

Dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember Kérdésem az lenne, hogy vérbeli húgysav érték ...
Cikk hossza: 20954 karakter Elolvasás: 21 perc Megtekintések: 6 Értékelés: 0 / 10

Vicces egészségtan?
lightblue.cafeblog.hu

Felgyorsítja a szívdobogását, attól nem fog tovább olyan, mintha azt állítanánk, hogy ...
Cikk hossza: 449 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Lélek és test
lightblue.cafeblog.hu

Korábban is működött egy erős belső kisugárzás, vonzás belőlem. Ez legfeljebb annyit jelentett, ...
Cikk hossza: 2056 karakter Elolvasás: 3 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Az egészséges étkezés öt szabálya
blikk.hu

Ahhoz, hogy izomzatunk ne épüljön le, szükség van az adott mennyiségű fehérjére (1,5-2 gramm ...
Cikk hossza: 1771 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 1 Értékelés: 0 / 10

Édes dilemmák
lightblue.cafeblog.hu

Kicsit munkahely túltengésben, és massszív időhiányban szenvedek. Naná, hogy szenvedek, 8-20h-ig ...
Cikk hossza: 1115 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Divat, minőség és stílus: Bécs, Budapest, London
infonline.hu

Minőségi divat cipő, ruha és stílus cikkek, hogy a pamut, gyapjú, selyem és kasmír szövetek mögé ...
Cikk hossza: 902 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 1 Értékelés: 0 / 10

A lógós visszatér 2.
lightblue.cafeblog.hu

Ervin megadta magát: mármint az eleme. Meg én is. Egyfolytában eszegetek. Na jó, nem vészes, csak ...
Cikk hossza: 2033 karakter Elolvasás: 3 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Best of Sula
bestofsula.blogs.com

Legenda-oszlatás agyukat rendeltetésszerűen használó nőknek, avagy a reklám nem információ.
Cikk hossza: 92 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 1 Értékelés: 0 / 10

No smoking
lightblue.cafeblog.hu

Jó régen nem jártam erre. Igazából leginkább egészségügyi létesítményekbe jártam: kórház, ügyelet, ...
Cikk hossza: 1453 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Finom, diétás és olcsó édesség
lightblue.cafeblog.hu

Alma, 3 dkg vaj (elhegyható), 8 dkg barnacukor/helyettesíthető édesítőszerrel, 2 tojás(én akár 3-at ...
Cikk hossza: 1297 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Bánatevés?
lightblue.cafeblog.hu

Csak eszem és eszem és eszem. Mondhatnám azt, hogy meg fog jönni, és szénhidrátéhség, meg ...
Cikk hossza: 378 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

No smoking 2.
lightblue.cafeblog.hu

Ennyire nehéz lesz. Hajszálon függ, hogy mikor gyújtok rá újra. Már egy hónapja nem dohányzok, és ...
Cikk hossza: 1010 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Gömbölyű és gyönyörű
lightblue.cafeblog.hu

Szétphotosoppolt képek, betegesre vékonyított modellek? Végre találtam egy cikket, ami pont a ...
Cikk hossza: 502 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Motiváció
lightblue.cafeblog.hu

A jó példa mindig ad egy kis plusz motivációt, lelkesedést. Mondjuk, az, hogy Light Blue 118 kg-on ...
Cikk hossza: 680 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Sokkterápia és nosztalgia
lightblue.cafeblog.hu

Úgy alakult nemrég, hogy volt egyedül saját magamra egy teljes napom. egyet, miért is szenvedek ...
Cikk hossza: 2538 karakter Elolvasás: 3 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Diétás süti :)
lightblue.cafeblog.hu

110 g teljes kiörlésű gabonakeksz (én most Korpovitot használtam, amihez nyírfacukrot adtam) 250 g ...
Cikk hossza: 886 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Yes pasta, no cigarettes
lightblue.cafeblog.hu

, meg 3 kiflit, és kikutattam a lakásban fellelhető egyetlen üveg lekvárt. Mindezt tegnap este. ...
Cikk hossza: 1395 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Fagyi diétásan is
lightblue.cafeblog.hu

Fagylaltkészítéshez. A házilag előállított hűsítő a tetszőleges ízek kiválasztásán túl még abban is ...
Cikk hossza: 835 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Ervin új haverja
lightblue.cafeblog.hu

Este megvámoltam kedvesen nemdiétás fagyiját, és este 9-kor melegszendvicset ettem. Kenyérrel ...
Cikk hossza: 1222 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Meglepik
lightblue.cafeblog.hu

Néha reggel, fürdés után zaklatgatom Ervinemet. De nem veszem komolyan. Többen figyelmeztettek, ...
Cikk hossza: 1559 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

No smoking, no eating, no pasta
lightblue.cafeblog.hu

Legszívesebben felfalnám a hűtőben azt a nagy adag sajtos tésztát, amit cigizzek és diétázzak, erre ...
Cikk hossza: 1775 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Hideg és depresszió
lightblue.cafeblog.hu

Idult ez az év is. Talán még nehezebben, mint a többi. Nem sok okom van mosolyogni, az tuti. Ennyi ...
Cikk hossza: 3163 karakter Elolvasás: 4 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Miért nem tud egy nő ?túl izmos? lenni?
testepitek.hu

Ha nő vagy és fogyni szeretnél, de tartasz az ehhez nélkülözhetetlen súlyzós edzés hatásától, most ...
Cikk hossza: 3478 karakter Elolvasás: 4 perc Megtekintések: 1 Értékelés: 0 / 10

Kilók, fogyókúra, depresszió
lightblue.cafeblog.hu

Tudom, ki hogy van vele, de én nagy boldogságok közepette, vigyorgó arccal még soha a büdös életben ...
Cikk hossza: 3344 karakter Elolvasás: 4 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Muszáj!!!!!!
lightblue.cafeblog.hu

Csak gyorsan leírom, hiszen ez egy fogyókúrás blog. Az utcán egyre több a túlsúlyos. És most már ...
Cikk hossza: 249 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 2 Értékelés: 0 / 10

?Lehetsz király!?
lightblue.cafeblog.hu

Tudom, nem fogytam. Nem is bánom. Párom barátaival rendszeresen este vacsorázunk. Igazából annak is ...
Cikk hossza: 1283 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 6 Értékelés: 0 / 10

Mi a digitrainer.net?
digitrainer.net

Az on-line digitális edző használatával saját edzésterv készíthető bárki számára. Az ...
Cikk hossza: 617 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 2 Értékelés: 0 / 10

Minden idők 20 legjobb fitnesztippje
edzesonline.hu

Mostanra minden bizonnyal végtelen mennyiségű tanácsot kaptál edzőktől, a tévéből, vagy barátoktól, ...
Cikk hossza: 9081 karakter Elolvasás: 10 perc Megtekintések: 5 Értékelés: 0 / 10

Glikémiás Index GI Tájékozódjunk!
lightblue.cafeblog.hu

Nagyon gyorsan változik a világ, változnak a vélemények. szerintem ezért is fontos, hogy egyrészt ...
Cikk hossza: 1750 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Karácsony előtt?
lightblue.cafeblog.hu

Nem volt egy rossz ötlet a karácsony előtti diéta. Egyrészt nem a pluszkilókra felszedett ...
Cikk hossza: 721 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Ezt senki ne csinálja utánam!
lightblue.cafeblog.hu

Most nagyon mérges vagyok magamra. Úgyhogy még a fenti képet, amit a szöveg MELLÉ szántam, sem ...
Cikk hossza: 2430 karakter Elolvasás: 3 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Laza világmegváltás
lightblue.cafeblog.hu

Vagyok zsibbadva. Azt hittem, gyorsan tanulok, de nem. Máskor pikkpakk betanultam, de egyrészt itt ...
Cikk hossza: 605 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Van zsákodban minden jó?
lightblue.cafeblog.hu

Nagyon naivan azt hittem, hogy ha leveszik a párom gipszét, akkor ripsz-ropsz minden oké lesz. Hát ...
Cikk hossza: 1290 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 2 Értékelés: 0 / 10

Édesapák
lightblue.cafeblog.hu

Jó, hogy van még édesapa. Ma délután meghalt a legjobb barátnőm apukája. Kicsit pótapukám volt ...
Cikk hossza: 235 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Olvassunk újra!
lightblue.cafeblog.hu

. Bár szerintem az amerikaiak gyorsan megtalálták ezt a kis országot, hogy ne ők vezessék ezt a nem ...
Cikk hossza: 580 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Gyorsjelentés kedd
lightblue.cafeblog.hu

Szóval minden nap 2 sor, hogy ne szálljak el, mint a múlt héten. Szerencsére ha az ember lánya ...
Cikk hossza: 296 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Visszanézés
lightblue.cafeblog.hu

Valamikor pár éve horror súllyal idetévedtem. Most talán egy vagyok az utcán a csinos, de némi ...
Cikk hossza: 1239 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

dundolka 2009.07.22. 09:57:11
afogyas.blog.hu

Fél éve diétázom , 26,3kg ment le eddig...... és még 30van előttem , sokmindenben igazad van ...
Cikk hossza: 758 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 2 Értékelés: 0 / 10

CsP Lefeküdtünk, mégsem szexeltünk
divany.hu

Levélírónk annyira tiszteletben tartja a lány kérését, miszerint lassítsanak, hogy megpróbál ...
Cikk hossza: 135 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Friss fórum hozzászólások:
lifepress.hu

Adókedvezmény, ami sokaknak jár, de kevesen tudnak róla Adókedvezmény, ami sokaknak jár, de kevesen ...
Cikk hossza: 112 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Tudtad?
digitrainer.net

A Digitranier.net úgy határozza meg táplálkozási tervedet, hogy figyelembe veszi az általad ...
Cikk hossza: 994 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 4 Értékelés: 0 / 10

Hagyományos magyar konyháról
lightblue.cafeblog.hu

Étkezve milyen kis meglepetések érhetnek. Volt egy film még a McDonaldsról (aposztrófot praktikusan ...
Cikk hossza: 2120 karakter Elolvasás: 3 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Dolgoznidolgoznilenin
lightblue.cafeblog.hu

Lehetnék igazából kevesebb is, de estére olyan fáradt vagyok, hogy a nevemet sem tudom. Mármint ...
Cikk hossza: 1112 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 6 Értékelés: 0 / 10

Stoppolok
lightblue.cafeblog.hu

Teljesen elvesztettem a realitásérzékemet, nemcsak hogy elolvastam a Galaxis utikalauz stopposoknak ...
Cikk hossza: 1277 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Szurkolóimnak
lightblue.cafeblog.hu

Most kivételesen nem úgy tűntem el, hogy lapítottam 2 pizza között megbújva. :o) Elég összevissza ...
Cikk hossza: 1113 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Fordított anorexia
lightblue.cafeblog.hu

. És rá kellett jönnöm, hogy mennyire igaz. Mindig fényképeken döbbenek rá, hogy még nagyon nagy a ...
Cikk hossza: 814 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 1 Értékelés: 0 / 10

Bicepsz
testepites.info

Nem fogjátok elhinni, de ez a cikk a férfiaknak szól. Ők szeretnek bicepszre gyúrni a maguk és a ...
Cikk hossza: 2301 karakter Elolvasás: 3 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Rosszcsont
lightblue.cafeblog.hu

94-95 kg voltam, amikor utoljára mértem magam. Inkább most szépen megjavulok, és csak azután ...
Cikk hossza: 561 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Implantátumok
tihanyiandras.hu

Sziklaszilárd gyakorlati tapasztalat, hogy az alacsony testzsírszázalék, szálkásság a női mell ...
Cikk hossza: 9276 karakter Elolvasás: 10 perc Megtekintések: 2 Értékelés: 0 / 10

Farmer
lightblue.cafeblog.hu

Ünnepek alatt kirúgták a meghízott tagokat a szépek társkeresőjében. napja nem vagyok éhes. Inkább ...
Cikk hossza: 930 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 6 Értékelés: 0 / 10

Mérés 6.
lightblue.cafeblog.hu

Hó végére sikerült. Rezgett a léc, mert sok minden történt. Tudom, hogy stagnálni fogok, és nem ...
Cikk hossza: 1023 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Varázslás
lightblue.cafeblog.hu

Tényleg rendes krapek ez az Ervin! Majdnem megvan az ünnepek alatt, meg előtte feljött kilók ...
Cikk hossza: 584 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Ervin a hálás barát
lightblue.cafeblog.hu

Rendes pasi ez az Ervin, mindig is tudtam. Értékeli, hogy megbecsülöm őt? Mostanában csak azt ...
Cikk hossza: 875 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Házi önbizalomfejlesztő tréning
lightblue.cafeblog.hu

117,7 kg volt ez tegnap reggelre több is az anyák napi sütiktől Idegeske vagyok, irdatlan ...
Cikk hossza: 901 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 1 Értékelés: 0 / 10

Találkozás, egy régi szerelemmel? édes Ervinem. :)
lightblue.cafeblog.hu

Ráálltam az Ervinre. Jéééézusom? Pedig 4. napja elég kemény diétán tartom magam, dehogy 92 kg!!! Le ...
Cikk hossza: 647 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Élet!
lightblue.cafeblog.hu

Még egyelőre kevés a saját gyártású műsoruk, de elég jó dolgokat vettek át másoktól. Kicsit ...
Cikk hossza: 588 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Manikűr?
lightblue.cafeblog.hu

Hurrá!!!! Egyébként a változás, mármint, hogy kezdek valamelyest vonzó nőnemű lénnyé válni, már ...
Cikk hossza: 1122 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Szerda
lightblue.cafeblog.hu

Hurrá, tényleg nem éheztem, még viszonylag sokat is ettem, és elég volt kihagynom még a tk. ...
Cikk hossza: 213 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Egy angyali hang
lightblue.cafeblog.hu

Pityeregtem egyet. Az angolok tehetségkutatóján szerepelt egy tenyeres-talpas vénkisasszony. A haja ...
Cikk hossza: 255 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

117,8 kg!!!!!!
lightblue.cafeblog.hu

Jó, csináltam egy 3 napos léböjtkúrát. Tényleg jól esett, de be kell vallanom, hogy tegnap, miután ...
Cikk hossza: 1024 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Mérés 2.
lightblue.cafeblog.hu

Is rossz, csak figyelembe kell venni, hogy az elején mindig meglódulnak a centik lefele, nem tudom ...
Cikk hossza: 818 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Gésák és kurtizánok
lightblue.cafeblog.hu

A kurtizánok. Kislány voltam még, amikor Balzacot, Zolát olvastam, és megláttam a polcon a Már a ...
Cikk hossza: 2280 karakter Elolvasás: 3 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Zsírégető masszázs 1
fogyas.egeszsegunk.com

Táplálék allergiák kezelése és prevenciója a következő évtizedben
Cikk hossza: 66 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Mérés 3.
lightblue.cafeblog.hu

Végülis így karácsony után és azzal a tudattal, hogy megvan, egész jól állok. Sütit ettem, meg ...
Cikk hossza: 561 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

LB szenved továbbra is
lightblue.cafeblog.hu

Szóval az a nagy helyzet, hogy nem tudok aludni? és valószínűleg a kakasokkal fogok kelni. De nem ...
Cikk hossza: 775 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 1 Értékelés: 0 / 10

Not Found
cegadatbaziscd.info

The requested URL /index.php/vegyes/2965-zsiregetes was not found on this server. Additionally, a ...
Cikk hossza: 194 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Szembenézés Ervinemmel
lightblue.cafeblog.hu

Megfogadtam, jó darabig nem frusztrálom magam Ervinnel, csak nem bírtam megállni. Igaz az is, hogy ...
Cikk hossza: 1076 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Vigyázz a szívedre!
lightblue.cafeblog.hu

Ervinünk vigyorog ezerrel, egyik szemem sír, a másik nevet. Tudom, hogy keveset eszem, persze az is ...
Cikk hossza: 4982 karakter Elolvasás: 5 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Makronauta Aszalt gyümölcs kompót
divany.hu

Hogyan varázsolhatunk a télbe nyarat? Igen, aszalt gyümölcsökkel! És ha még egy kis praktikával, ...
Cikk hossza: 149 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Asperger 2.0 Érzelmi vakság
divany.hu

A férjem az alexitímia tipikus tüneteit mutatja ? ő sokáig képtelen volt beszélni minden olyan ...
Cikk hossza: 473 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Juhari Zsuzsanna Hátborzongató ölelés
divany.hu

Akadt olyan sír, amelyben nemi aktus pózát utánozva temették el a párt.
Cikk hossza: 72 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Szépségvarázs Szépségszalon vendégkönyv
szepsegvarazsszepsegszalon.hu

Írja meg véleményét, javaslatát és észrevételét velünk kapcsolatban! A moderálás jogát fenntartjuk. ...
Cikk hossza: 46521 karakter Elolvasás: 47 perc Megtekintések: 1 Értékelés: 0 / 10

Beindultam
lightblue.cafeblog.hu

Először is ma Ervinünk (új motorosok kedvéért: kedvenc digitális mérlegfiúm) 1 kilóval kevesebbet ...
Cikk hossza: 883 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Olvassunk újra sokadszorra!!
lightblue.cafeblog.hu

És már régen nem olvastunk együtt. Egy kis szemezgetés az online felületekről. ezt főleg azoknak ...
Cikk hossza: 632 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Ünnepek
lightblue.cafeblog.hu

Megint sikerült végigeszegetnem a karácsony Szilveszterig. Úgy látszik, ez már csak így marad. ...
Cikk hossza: 2433 karakter Elolvasás: 3 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Édesapám
lightblue.cafeblog.hu

Megöleltem az édesapámat. Hosszan tettem, megsimogattam kopaszodó, szöszhajas fejét. Erősen ...
Cikk hossza: 1864 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Antiünnepi menü
lightblue.cafeblog.hu

Bírom megállni, stikában előveszem a centimet. 1-2 cm mínuszt már látok a múlt hetihez képest. ...
Cikk hossza: 1904 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Újratöltve
lightblue.cafeblog.hu

Mivel ezen a földön a szépség és női önbizalom alapegysége a kiló, hát ezzel kezdem újra. ...
Cikk hossza: 1351 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Ervin a bántalmazott?
lightblue.cafeblog.hu

Tegnap a párom bevallotta: rosszul és figyelmetlenül ugrott rá Ervinre. Pontosabban Ervin szélére. ...
Cikk hossza: 1268 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

A háláról, az elvárásokról és a maximalizmusról
lightblue.cafeblog.hu

Ez a világ olyan, ahol divat nem ateistának lenni, olykor divat a maga módján legalább istenhívőnek ...
Cikk hossza: 2683 karakter Elolvasás: 3 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Újra vajaskenyér?
lightblue.cafeblog.hu

Ennek örömére a piacon vett házikenyérből ettem 2 szeletet és egy kakaóscsigát is. Szóval a reggeli ...
Cikk hossza: 1501 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Szétplasztikázva
lightblue.cafeblog.hu

Előbbi farmeres kép, valljuk be, nem volt kimondottan stílusos? De nem akarom kitörölni, inkább ...
Cikk hossza: 1076 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Mérés 4.
lightblue.cafeblog.hu

A fenébe is, stagnálok. De nem baj, ez úgyis csak átmeneti állapo
Cikk hossza: 66 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Olvassunk!
lightblue.cafeblog.hu

Nem tűntem el, csak nem volt időm írni. Olvasni azért olvastam időnként, és találtam is pár hasznos ...
Cikk hossza: 108 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 1 Értékelés: 0 / 10

Elvileg révbe értem
lightblue.cafeblog.hu

Házidokinénim szerint most már szépen lefogytam, nem kell mást tennem, csak tartanom a súlyom. ...
Cikk hossza: 1439 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 4 Értékelés: 0 / 10

Drága fogyókúra?
lightblue.cafeblog.hu

Már megint azért passzoltam a diétát, mert csúsztak a pénzek. Megfőztem mindent, amit itthon ...
Cikk hossza: 1404 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Úristen, 100-103 kg!
lightblue.cafeblog.hu

Pár évvel ezelőtt majdnem 130 kilósan durván 5 hónap alatt lefogytam 75-80 kilóra? Igazából a ...
Cikk hossza: 1822 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Csak rajtunk múlik
lightblue.cafeblog.hu

Mostanában többször adódott alkalom, hogy elmondtam, fogytam 55 kg-t. Azt hitték először, hogy ...
Cikk hossza: 1479 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 1 Értékelés: 0 / 10

Nem adom fel, míg nagydarabnak látsz!
lightblue.cafeblog.hu

A héten nekiugrottam újfent a fogyókúrámnak. Szépen eljojózgathatnék 110-115 kg között, de ...
Cikk hossza: 1314 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Ajánlott témák

Fogyás olcsón és hatékonyan
fogyokura.szunyi.com

Keresés
forum.index.hu

Tévhitek a fogyókúra, diéta, edzés világában
szemelyiedzes.com

Trex http://afogyas.blog.hu/ 2009.07.22. 13:06:23
afogyas.blog.hu

Edzésprogram
mimi.hu

Universum Fitness
universumfitness.hu

Milyen kategóriát keres?
bodyshop24.lapunk.hu

Alapismeretek, I. rész
shop.builder.hu

Gyorsjelentés
lightblue.cafeblog.hu

Egészség
donna.hu

Aloe Egészség Klub
aloe-klub.blogspot.com

zsiregetes.lap.hu
zsiregetes.lap.hu

Questions
m.shop4builders.co.uk

Helyzetjelentés
lightblue.cafeblog.hu

KETTLER Unix M ellipszisjáró
kettler.hu

Linkek a témában

Zsírégetés és izomnövelés egyszerre most akkor
gyakorikerdesek.hu

Anaerob aerob tömegnövelés és fogyás egyszerre előnye
gyakorikerdesek.hu

Gyors fogyás csomag iii
fitwebshop.hu

Izomnövelés izomnöveléssel kapcsolatos linkek oldala
izomnoveles.linkma.hu

Izomnövelés otthon
izomnoveles-otthon.linkvaros.hu

Tippek izomnöveléshez izomnövelő edzés
menshealth.hu

Drugs bunny edző rovata plastik média
plastik.hu

Drugs bunny oktató rovata
gyurasgyik.uw.hu

Anaerob edzés
xmagazin.hu

Mítoszok a zsírégetés körül
bodybuilding.hu

Alakformáló diéta nemcsak vegetáriánusként
metalozott-testek.hu

Izmosodás és súlyvesztés nemcsak sportolóknak
orvosok.hu

Személyi edzés
kuponoldalak.hu

Biotechusa pink fit easy csomag
bolthely.hu

Testépítés i tömegnövelés
zsofiajakabffy.shp.hu

Ha a zsírégetés a célod
szemelyi-edzes.eu

Savium fitness
saviumfitness.hu

Elemek megjelenítése címkék szerint méregtelenítés
szaunaclub.hu

Gyerekkoromban infúziós állványokat és tűket rajzolgattam
life.hu

Sugár fitness
sugarfitness.hu

Izomnövelés és fogyás

Legjobb cikkek

Legkeresettebb szavak
mhnsportshop.hu

Bodybuilding, táplálék kiegészítő, zsírégetés, fogyás, izomnövelés, edzés, protein, fehérje, ...
Cikk hossza: 133 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 0 Értékelés: 0 / 10

Legkeresettebb szavak
mhnsportshop.hu

Edzésterv az izomnöveléshez ? rövid, de hatásos!
fogyjonle.net

Napi harminc perc ? ennyi szükséges ahhoz, hogy erőnlétedet, fogyásodat sporttal is támogatni tud. ...
Cikk hossza: 3660 karakter Elolvasás: 4 perc Megtekintések: 14 Értékelés: 0 / 10

Még több

Fogyókúra shop builder

Legjobb cikkek

Fogyókúra helyett hasznos tippek a súlyvesztéshez
adamanagyvilagban.hu

Többet ártasz vele magadnak, mint amennyit használsz. Az emberi test egészséges működéséhez ...
Cikk hossza: 9238 karakter Elolvasás: 10 perc Megtekintések: 18 Értékelés: 0 / 10

Ha Fogyni Akarok
uvme-team-hungary.blogspot.com

Nőknél örök dilemma a fogyás kérdése. Mit lehet, és mit nem lehet ilyenkor enni. Előkerülnek az ...
Cikk hossza: 7742 karakter Elolvasás: 8 perc Megtekintések: 20 Értékelés: 0 / 10

Súlycsökkentő termékek
elhizas.bubb.hu

Egyéb tápkieg. 7 és 17 fogyókúrás ital (270 g) Diétás porok, Étkezést helyettesítő porok. Online ...
Cikk hossza: 511 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 17 Értékelés: 0 / 10

Még több

Drugs bunny fogyás

Legjobb cikkek

Szerkesztővita:Drugs bunny
hu.wikipedia.org

Üdvözlünk a Wikipédia szerkesztői között, kedves Drugs bunny! Az alábbi oldalakon segítséget ...
Cikk hossza: 210 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 8 Értékelés: 0 / 10

Fogyás
eskuvohirek.hu

1. Nincs semmiféle szer, amivel fogyni lehet diéta nélkül. 3. Diéta nélkül fogyni nem lehet! ? aki ...
Cikk hossza: 2416 karakter Elolvasás: 3 perc Megtekintések: 134 Értékelés: 0 / 10

Futás fogyás mennyi idő
fogyokura.ebrand.hu

A futás a futás jótékony hatásai a futás kezdete és a futás öröme Kb mennyi idő alatt mennyit lehet ...
Cikk hossza: 249 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 162 Értékelés: 3.7 / 10

Még több

Edzés tippek fogyáshoz

Legjobb cikkek

Tippek fogyáshoz
polarorak.hu

Edzés közben a Polar FT40 megjeleníti a zsírégetéshez és a fittségi szint javításához szükséges ...
Cikk hossza: 2185 karakter Elolvasás: 3 perc Megtekintések: 20 Értékelés: 0 / 10

Edzésterv fogyáshoz nőknek
fogyokura.ebrand.hu

Baross női fittness fitness szauna szoli fogyás szabadidő edzés Edzés edzésterv mindenkinek ...
Cikk hossza: 350 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 67 Értékelés: 0 / 10

Edzéstervek Otthoni Fogyáshoz!
pumababafogyashizastippek.webnode.hu

A szervezetedet készíted fel vele a várható fizikai erőfeszítésre. A bemelegítés során emelkedik a ...
Cikk hossza: 5377 karakter Elolvasás: 6 perc Megtekintések: 61 Értékelés: 0 / 10

Még több

Edzés fogyás fórum

Legjobb cikkek

edzés szeméremdomb fogyás férfiaknak fórum
lifepress.hu

A(z) edzés szeméremdomb fogyás férfiaknak fórumhoz témák: Szinte minden olyan diéta, ami ...
Cikk hossza: 4410 karakter Elolvasás: 5 perc Megtekintések: 70 Értékelés: 0 / 10

fogyás fórum 3
fogyas.egeszsegunk.com

Európai Bizottság ? Új lakossági energiafórum az energiafogyasztók jogainak hatékonyabb ...
Cikk hossza: 1338 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 61 Értékelés: 0 / 10

Zöld kávé ? fogyás, edzés és diéta nélkül?
testepitek.hu

Nem kellett sokat várni a legújabb ?csodaszerre?. Most éppen a zöld kávé kivonat az, ami sport és ...
Cikk hossza: 3034 karakter Elolvasás: 4 perc Megtekintések: 158 Értékelés: 0.1 / 10

Még több

A legjobb fogyókúrás edzés

Legjobb cikkek

Zsírégetés testmozgással - Legjobb zsírégető edzés
fogyas.info

Hatékony fogyókúrás edzésprogram: kardio edzés + erősítő edzés A megfelelően végzett testmozgás ...
Cikk hossza: 5562 karakter Elolvasás: 6 perc Megtekintések: 397 Értékelés: 0 / 10

A LEGJOBB FOGYÓKÚRA
fogyokuraoldal.blogspot.com

FOGYÓKÚRA - FOGYÓKÚRÁK - TESTEDZÉS - DIÉTA - FOGYÓKÚRA TIPPEK - FOGYÓKÚRA TANÁCSOK - FITT - ...
Cikk hossza: 3659 karakter Elolvasás: 4 perc Megtekintések: 37 Értékelés: 0 / 10

A 4 legjobb zsírégető, alakformáló edzésterv
femina.hu

A vonzó alak nem álom, ha belevágsz egy intenzív edzésprogramba. A legjobb DVD-k segítenek! A ...
Cikk hossza: 5022 karakter Elolvasás: 6 perc Megtekintések: 38 Értékelés: 0 / 10

Még több

Fogyás edzés étrend

Legjobb cikkek

A Paleo étrend a CrossFit edzés egészséges fogyás
diet-hu.a13s.com

Miután szülés egy fiatal barátom találta magát egy dilemma. Terhesség alatt ő lenne szenvedett a ...
Cikk hossza: 4462 karakter Elolvasás: 5 perc Megtekintések: 44 Értékelés: 0 / 10

Hatékony zsírégető edzésterv kezdőknek
webbeteg.hu

A fogyáshoz az alapokkal mindenki tisztában van, hogy hetente négyszer mozogjon legalább egy órát, ...
Cikk hossza: 7114 karakter Elolvasás: 8 perc Megtekintések: 286 Értékelés: 0.1 / 10

Diéta - edzés és jöhet a fogyás:
fittapuka.eu

Sajnos az elmúlt időszakban kevésbé figyeltem oda az étkezésemre és az edzések számát is ...
Cikk hossza: 775 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 30 Értékelés: 0 / 10

Még több

Futás fogyás zsírégetés

Legjobb cikkek

Fogyás zsírégetés futással
futas.wordpress.com

Kipróbáltál már összes fogyasztó pirulát? Akkor itt az idő, hogy változtass ezen: változtass ...
Cikk hossza: 167 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 50 Értékelés: 0 / 10

Fogyás zsírégetés futással
futas.wordpress.com

Kipróbáltál már összes fogyasztó pirulát? Akkor itt az idő, hogy változtass ezen: változtass ...
Cikk hossza: 104 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 53 Értékelés: 0 / 10

Fogyás futással
fogyokura.ebrand.hu

A futás a futás jótékony hatásai a futás kezdete és a futás öröme Futás fogyás zsírégetés maraton ...
Cikk hossza: 296 karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 52 Értékelés: 0 / 10

Még több

Kardio edzés fogyás

Legjobb cikkek

Fitness Kérdések ? Válaszok
amerikaihirujsag.com

Az utóbbi időszakban a súlyzós edzéseket részesítem előnyben a kardio helyett. A fogyásom azonban ...
Cikk hossza: 1986 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 18 Értékelés: 0 / 10

A zsírgyilkos kardioedzés
new.segnerfitness.hu

A fogyás, zsírégetés egyik legjobb módja a kardioedzés. A nevéből is kitalálhatjuk, hogy ezek az ...
Cikk hossza: 1320 karakter Elolvasás: 2 perc Megtekintések: 57 Értékelés: 0 / 10

Nők és a fogyás, kardio edzés
sudibarbara.hu

? Lemész a terembe. Úgy kb. fél órát tartózkodsz az öltözőben, mire magadra öltöd a ...
Cikk hossza: 3188 karakter Elolvasás: 4 perc Megtekintések: 25 Értékelés: 0 / 10

Még több

Súlyzós edzés fogyás

Legjobb cikkek

Tévhitek a fogyással kapcsolatban!- sorozat
mozgasvilag.hu

1. A súlyzós edzésektől a hölgyek túl nagy darabok, túl erősek lesznek, nekik csak kardiózni ...
Cikk hossza: 4432 karakter Elolvasás: 5 perc Megtekintések: 20 Értékelés: 0 / 10

A zsírégetők valós szerepe a fogyásban.
fittsport.com

A zsírégetők vajon csodaszerek? A modern zsírégetők, fogyasztó szerek hatásai. Ha fogyni akarunk, ...
Cikk hossza: 6760 karakter Elolvasás: 7 perc Megtekintések: 66 Értékelés: 0 / 10

Fogyjon többet aerobikkal! 2013. Mar. 21. 18:37
sport.drtihanyi.com

Bár az aerobik és a súlyzós edzés is javítja az egészségi állapotot, csak az aerob testmozgás ...
Cikk hossza: 2622 karakter Elolvasás: 3 perc Megtekintések: 10 Értékelés: 0 / 10

Még több

Súlyzós edzés és fogyás

Legjobb cikkek

Hogyan, hogy maximalizálja Fogyás súlyzós edzéssel
diet-tips-hu.a13s.com

Hogy miért van szükség súlyzós edzés a mi fitness rendszert már bizonyított több egyetemi ...
Cikk hossza: 5597 karakter Elolvasás: 6 perc Megtekintések: 38 Értékelés: 0 / 10

Tévhitek a testedzésről
patikamagazin.hu

Rengeteg téves információ él a köztudatban a különböző edzésekről és a fogyás folyamatáról. Ezek a ...
Cikk hossza: 4902 karakter Elolvasás: 5 perc Megtekintések: 14 Értékelés: 0 / 10

Kardió után súlyzós edzés?
testepitek.hu

Kategória: Ti kérdeztétek: testepitek@testepitek.hu Elég régóta olvasom az oldalatokat, és nagyon ...
Cikk hossza: 3169 karakter Elolvasás: 4 perc Megtekintések: 17 Értékelés: 0 / 10

Még több

Belépés

Ha bejelentkezel el tudod menteni a cikkeket

Célunk

Célunk minden eszközt bevetni hogy segítsünk a fogyókúrázóknak, elérhető funkcióinkról itt olvashatsz bővebben.

Gyakori keresések

Google +1

Ha tetszik a fogyókúrakereső oldala támogass minket egy +1-el

Felhasználónév:
Jelszó:
	Regisztráció

Izomnövelés és fogyás egyszerre

Izomnövelés és fogyás egyszerre

Cikkek a témában

Ajánlott témák

Linkek a témában

Izomnövelés és fogyás

Legjobb cikkek

Fogyókúra shop builder

Legjobb cikkek

Drugs bunny fogyás

Legjobb cikkek

Edzés tippek fogyáshoz

Legjobb cikkek

Edzés fogyás fórum

Legjobb cikkek

A legjobb fogyókúrás edzés

Legjobb cikkek

Fogyás edzés étrend

Legjobb cikkek

Futás fogyás zsírégetés

Legjobb cikkek

Kardio edzés fogyás

Legjobb cikkek

Súlyzós edzés fogyás

Legjobb cikkek

Súlyzós edzés és fogyás

Legjobb cikkek

Belépés

Célunk

Gyakori keresések

Google +1

Menü